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要学会控制对孩子发火

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发火,担心会伤害到孩子;不发火,又担心孩子更加叛逆不听话,究竟要不要对他发火生气呢?又该如何控制好自己的怒气值呢?今天育姐就跟大家说道说道。

对孩子发火,爸妈不必过于自责

对孩子发火,大家无需感到过于自责。如果大家学会怎么适当对孩子发火,就会发现对孩子的健康成长是有好处的。

1.不发火是对孩子的溺爱或轻视

你从不对孩子发火并不能换来他的感激,因为他无法感受到你对他的重视。孩子做错事,你若无动于衷,这种放纵很难让他学会如何明辨是非。

2.发火是无法避免的情绪反应

爸爸妈妈强忍着不对孩子发火,反而有可能因为强行积压愤怒导致情绪失控。也许一开始只是想指责孩子的错误行为,最后丧失理智对孩子进行辱骂。

3.爸爸妈妈有权利发火

父母生气没什么,很自然,当孩子的行为严重影响了正常的工作和生活秩序,作为家长的你当然有权利指出他的错误,让他认识到自己的所作所为是不对的,影响了他人。

爸妈发火,请把握好“”

在教育孩子的过程中,大家可以适当的发发火。但是请注意,这不是鼓励大家可以随意对孩子发火。发火具有破坏力,事后肯定要付出很多的代价。大家可以通过发火来向孩子表达自己的想法,但不能把孩子当成“撒气筒”。

同时,大家要记住,发火只是要告诉孩子“我的忍耐已经到极限了,赶紧停下来。”发火的目的是为了教育孩子,大家不能干以下这些事:

1.翻旧账、发牢骚

不管是大人还是孩子,都非常讨厌别人翻旧账。大家这样做,对孩子认识到自己的错误没有任何帮助。

2.辱骂或羞辱孩子

对孩子进行羞辱,会让孩子内心很受伤。等到怒气消失了,大家又要花更多的时间和精力去修复亲子关系,何必如此呢?

父母控制怒气值的技巧

生气的时候容易丧失理智导致孩子受伤,所以要学会一些控制怒气值的技巧。

1.情绪即将失控时

当你感觉自己无法控制情绪即将发火时,可以试着安排一段空闲时间单独出门放松自己心情,避免负面情绪累积,也可以在一个没人的地方做深呼吸。

2.正在发火时

当你真的发火时,试着这样跟孩子说话,或许可以让自己愤怒情绪得以平复,同时让他意识到自己的错误:

1)直接告诉孩子该怎么做。

2)孩子做错事,直接把事实说清楚效果更好,比如“衣服被你翻得乱糟糟的,太不整洁了!”

3)孩子不听话,多说自己的感受。比方说,孩子只顾看电视不去吃饭,你可以告诉他“妈妈好伤心呀,妈妈给宝宝烧好吃的,可是准备了好长时间的~~”看你这么说,孩子一定会心疼你的啦~

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