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生宝宝有时会感觉到冷是什么情况

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孩子出生后,身体都快冻僵了。这是怎么回事呢?其实,妈妈感觉冷是有原因的,下面就来具体说一说,大家快来了解一下。

生娃时感觉冷的原因

妈妈生娃时为什么会感到冷呢?原因有以下几点:

1.情绪紧张

众所周知,当我们情绪紧张时,手心会出汗,甚至出现发冷打寒颤的现象。妈妈一个人进入产房,亲人不在身边,躺在冰凉的产床上会感到紧张。尤其是第一次生娃的准妈妈,没有分娩经验,紧张情绪更为强烈。

所以,大家进入产房时要保持情绪放松,不要紧张过度,树立自信。只要在生产时密切配合医生,通常不会出现问题。

2.失血较多

妈妈生娃时除了消耗大量体力和能量外,血液也会大量流失,导致体内能量不足。这个时候,身体会进入自我保护状态,因此会在生娃时会感觉身上很冷,尤其是手脚部位。

3.产房温度较低

产房的温度过高,妈妈在生娃时容易犯困想睡觉。而适当地降低产房温度,会让妈妈在分娩时保持意识清醒,减少身体水分流失,加快生产。另外,产房温度低一点,对细菌滋生可以起到抑制作用,从而让妈妈和新生宝宝免受细菌感染。

做好准备工作,分娩时更从容

到了预产期,妈妈们多多少少会感到紧张。为了让自己生娃更顺利,大家要把准备工作做好、做细致了。

1.准备宝宝衣物

宝宝出生后,需要及时穿上衣物保暖。大家要提前把宝宝穿戴的衣物准备好,避免受凉生病。

2.吃些零食饮料

很多宝妈都说,分娩时非常疼,根本没心思吃东西,也吃不下东西。但还是要建议大家,如果身体条件允许,最好吃些东西补充能量,保证分娩的顺利进行。牛奶、巧克力、白粥、红糖水都是很好的能量食物。

3.亲人最好陪伴

对于即将分娩的准妈妈来说,亲人的陪伴和鼓励显得十分重要。老公最好陪护,给妈妈以精神上的支持。

分娩时如何正确用力?方法在这里

掌握正确的用力方法,分娩会更加轻松自如,快来学学吧。

1.采取仰卧姿势

大家仰躺在产床上座深呼吸,憋住不吐气,像排便一样往肛门方向使劲。当无法继续憋气时再吐气,接着再吸气,再使劲。这样用力能提升腹内压,从而加快宫缩,让宝宝更快娩出。

2.宫缩间歇要放松

在宫缩间歇期,大家要抓紧时间休息,让身体放松,以便保持体力使胎儿顺利娩出。

3.胎头下降要呼气

大家在这个时候会感到阴部被压缩,宫缩十分强烈。请张口呼气,不要用力,防止造成会阴裂伤或肛门撕裂,出现产后尿失禁。

上面就是感觉冷是什么情况造成的,希望对有这样经历的大家有所帮助。

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